Tag Archives: стресс

planning

Советы по преодолению личного кризиса

Что делать? Как быть? Как жить дальше? Эмоции сейчас зашкаливают… Почему же так тяжело?

Потому что попадаем в плен ненужных мыслей, сомневаемся в себе, в деле, которое делаем, бурно реагируем на события — раздражаемся, волнуемся, суетимся. Но на самом деле все просто: выход из кризиса — в нашем сознании. Собственно говоря, как и вход, просто для того чтобы это понять необходимо знать механизм развития кризиса, который достаточно прост. Но, обо всем по порядку. Итак, начнем.
Read more